昨日（2018/01/28（日））のチェック
| habitica 日課残 |
9 |
|---|---|
| 日課時間 | 1:50 |
| 入眠時間 | 21:39 |
| 起床時間 | 3:56 |
| 睡眠時間 | 6:17 |
| 仮眠合計 | 0:00 |
| 睡眠合計 | 6:17 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 5.45 | 4.45 | 4.45 | 5.45 | 4.45 | 4.45 | 4.45 |
| 先週（週平均） | 5.64 | 5.47 | 4.99 | 4.98 | 4.97 | 4.86 | 4.75 |
| 今週（週平均） | 4.93 |
テレビ
- 📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/01/19 0:48
- 📺TV:PANA: The Gifted ＃1 2017/12/26 0:50
- 📺TV:PANA: The Gifted ＃2 2018/01/05 1:00
- 📺TV:PANA: The Gifted ＃3 2018/01/09 1:00
- 📺TV:PANA: The Gifted ＃4 2018/01/16 1:00
- 📺TV:PANA: ぼくらはマンガで強くなった「仲間がいるから、”自分”を超えられる～駅伝～」 2018/01/05 0:50
- 📺TV:PANA: ザ・ドキュメンタリー 「”特撮の神様”円谷英二～ウルトラマン誕生の舞台裏～」 2017/12/28 1:54
- 📺TV:PANA: ぼくらはマンガで強くなった「必殺技」 2018/01/12 0:50
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ひとこと
habitica
日課の全クリアならず。。。
睡眠
睡眠の経過を記入するようにしました。
ちょっとづつ減っていくようにしたいと思います。
