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2018/02/03(土)【日次レビュー】

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昨日(2018/02/02(金))のチェック

habitica
日課残
日課時間 1:22 
入眠時間 23:50 
 起床時間 3:58 
 睡眠時間 4:07 
仮眠合計 0:02 
 睡眠合計 4:09 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 4.45  5.45  4.45  4.45  5.45  4.45  4.45 
先週(週平均) 5.64  5.47  4.99  4.98  4.97  4.86  4.75 
今週(週平均) 4.93  4.66  4.64  4.57  4.63  4.62   
毎日 6.28  4.42  3.87  4.07  5.58  4.15   

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/02/01(木)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/02/01(木)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/02/01(木)

www.tv-tokyo.co.jp

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ひとこと

habitica

日課は全クリアならず。

 

ひさしぶりに21時半頃まで残業。こんな感じが続きそうですが、さて、どうするか。

 

体力を減らさないためには、日課の数をできる分だけにすればいいけど、できるかできないかの設定が、自分を鍛える感じだと思うので、それはちょっと、やめときます。やばくなったら、変えるかも。