昨日(2018/02/03(土))のチェック
habitica 日課残 |
5 |
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日課時間 | 3:14 |
入眠時間 | 0:11 |
起床時間 | 3:58 |
睡眠時間 | 3:46 |
仮眠合計 | 0:10 |
睡眠合計 | 3:56 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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今週目標(毎日) | 4.45 | 5.45 | 4.45 | 4.45 | 5.45 | 4.45 | 4.45 |
先週(週平均) | 5.64 | 5.47 | 4.99 | 4.98 | 4.97 | 4.86 | 4.75 |
今週(週平均) | 4.93 | 4.66 | 4.64 | 4.57 | 4.63 | 4.62 | 4.61 |
毎日 | 6.28 | 4.42 | 3.87 | 4.07 | 5.58 | 4.15 | 3.93 |
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/02/02(金)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/02/02(金)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/02/02(金)
- 📺TV:REG: ドキュメンタリーWAVE▽ホームレス大学生~アメリカ カリフォルニアからの… 2017/04/10 0:50:02
- 📺TV:REG: ジモト動画アワード 2017/05/11 0:59:56
- 📺TV:REG: NHKスペシャル「緊迫 北朝鮮 危機の深層」 2017/05/20 0:50:01
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ひとこと
habitica
日課は全クリアならず。
やっていない日課は、読書など、最低時間15分のもの。
単純に考えて、日課残が5つなので、1時間15分頑張れば、クリア。
本日は頑張ってみようかな?