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2018/02/14(水)【日次レビュー】

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昨日(2018/02/13(火))のチェック

habitica
日課残
日課時間 2:45 
入眠時間 23:50 
 起床時間 4:00 
 睡眠時間 4:09 
仮眠合計 0:22 
 睡眠合計 4:31 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 4.25  5.25  4.25  4.25  5.25  4.25  4.25 
先週(週平均) 4.41  4.53  4.59  4.57  4.59  4.63  4.71 
今週(週平均) 4.79  4.74  4.77         
毎日 5.38  4.93  4.52         

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/02/12(月)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/02/12(月)
  • 📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/02/09 0:48
  • 📺TV:PANA: 爆報!THE フライデー 2018/02/09 1:00
  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/01/06 0:20 0:30:01
  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/01/13 0:20 0:30:01
  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/01/20 0:20 0:30:01
  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/01/27 0:20 0:30:01
  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/02/03 0:20 0:30:01
  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/02/10 0:20 0:30:01

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タモリ倶楽部 2018年1月12日

※音声をちょっと変えてますね。著作権がらみ??エロネタだけど、ビッグデータとして分析しているのが興味深い。

ひとこと

habitica

日課、全クリア!

平日にも全クリアできるように頑張ろう!

睡眠

ファミマに支払いで立ち寄ったら、いろいろと食べ物を買いたくなって、買ってしまって、結局、お菓子などたくさん食べてしまった。で、やっぱり眠くなる、っと。

コンビニには平日は立ち寄らないようにしてみよう!

その他

最近は、カラムーチョのマスタード味をよく食べてます。