昨日（2018/02/23（金））のチェック
| habitica 日課残 |
6 |
|---|---|
| 日課時間 | 1:09 |
| 入眠時間 | 0:30 |
| 起床時間 | 4:00 |
| 睡眠時間 | 3:29 |
| 仮眠合計 | 0:20 |
| 睡眠合計 | 3:49 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 4.00 | 6.00 | 4.00 | 4.00 | 6.00 | 4.00 | 4.00 |
| 先週（週平均） | 4.79 | 4.74 | 4.77 | 4.81 | 4.65 | 4.87 | 4.81 |
| 今週（週平均） | 4.70 | 4.55 | 4.49 | 4.42 | 4.42 | 4.12 | |
| 毎日 | 4.67 | 3.88 | 4.07 | 3.70 | 4.57 | 3.82 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/02/22(木)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/02/22(木)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/02/22(木)
- 📺TV:PANA: 14歳からのスタートアップ！Young CEOの魔法の杖 2018/01/28 0:30
- 📺TV:PANA: 14歳からのスタートアップ！Young CEOの魔法の杖 2018/02/04 0:30
- 📺TV:PANA: 14歳からのスタートアップ！Young CEOの魔法の杖 2018/02/11 0:30
- 📺TV:PANA: 100分de名著 西郷隆盛 ”南洲翁遺訓” 第１回「揺らぐ時代」 2018/01/08 0:25
- 📺TV:PANA: 100分de名著 西郷隆盛 ”南洲翁遺訓” 第２回「”敬天愛人”の思想」 2018/01/15 0:25
ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず。
問題は、テレビ録画機材の残容量が気になること。
週末には、まとめて録画した番組を見よう！
睡眠
昨日の睡眠時間が少なかったせいか、夜は早く寝ました。
あとは、仮眠を眠くなる前に意図的にやったほうがいいかも、と思いました。
その他
ホリエモンチャンネル、１０００回突破！すごい！
