昨日（2018/03/02（金））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 1:41 |
| 入眠時間 | 1:20 |
| 起床時間 | 4:00 |
| 睡眠時間 | 2:40 |
| 仮眠合計 | 0:23 |
| 睡眠合計 | 3:03 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.75 | 5.75 | 3.75 | 3.75 | 5.75 | 3.75 | 3.75 |
| 先週（週平均） | 4.70 | 4.55 | 4.49 | 4.42 | 4.42 | 4.12 | 4.40 |
| 今週（週平均） | 4.41 | 4.79 | 4.78 | 4.83 | 4.85 | 4.74 | |
| 毎日 | 4.75 | 6.52 | 4.03 | 4.05 | 4.72 | 3.05 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/03/01(木)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/03/01(木)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/03/01(木)
- 📺TV:PANA: 京都ぶらり歴史探訪スペシャル「西郷どん 都に残る足跡・前編」 2018/02/20 0:54
- 📺TV:PANA: 京都ぶらり歴史探訪スペシャル「西郷どん 都に残る足跡・後編」 2018/02/20 0:54
- 📺TV:PANA: チマタの噺【鶴瓶も仰天！津田寛治が北野武に映画出演を直談判の超絶役者魂】 2018/02/21 0:48
- 📺TV:PANA: 結婚狂時代 ＃1 2018/02/03 0:25
- 📺TV:PANA: 結婚狂時代 ＃2 2018/02/03 0:25
- 📺TV:PANA: 結婚狂時代 ＃3 2018/02/03 0:25
- 📺TV:PANA: 結婚狂時代 ＃4 2018/02/03 0:25
- 📺TV:PANA: 姉貴の恋人（井森美幸出演） 2018/02/10 1:40
- 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/02/24 0:30 0:30:02
ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず。
ま、いっか！
睡眠
前日はちょっと多めだったけど、今回は少なめ。
仮眠を10分ぐらいにしてるけど、訓練というか、慣れてきたのか、一瞬深い眠りについている気がします。
だんだん短眠ができてきている気がします。
その他
研究開発というか、なんか作ろうと思います。
でも、日課を全クリアしたあとで！
やる気がおきるように、いろいろ考えよう！
