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2018/03/05(月)【日次レビュー】

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昨日(2018/03/04(日))のチェック

habitica
日課残
日課時間 1:52 
入眠時間 23:06 
 起床時間 4:00 
 睡眠時間 4:54 
仮眠合計 0:10 
 睡眠合計 5:04 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.41  4.79  4.78  4.83  4.85  4.74  4.76 
今週(週平均) 4.81             
毎日 5.07             

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

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ガリレオX|テレビ番組|ワック

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ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

休日にやるべきことがあると、ついつい日課を後回しにしてしまいます。

日課をクリアすることは、ちょっとずつ目標をクリアすることにつながると思うので、やはり「日課全クリア」を目指そうと思います。

睡眠

停滞期かな?

その他

ぼちぼち頑張ろう!