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2018/03/12(月)【日次レビュー】

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昨日(2018/03/11(日))のチェック

habitica
日課残
日課時間 1:42 
入眠時間 0:34 
 起床時間 4:00 
 睡眠時間 3:25 
仮眠合計 0:30 
 睡眠合計 3:55 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.81  4.66  4.64  4.58  4.57  4.74  4.32 
今週(週平均) 4.15             
毎日 3.92             

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:PANA: ミライダネ!「さようなら教育格差!賢い子どもはスマホで学ぶ」 2018/03/03 0:30
  • 📺TV:PANA: 和風総本家 2018/03/04 0:30
  • 📺TV:PANA: NNNドキュメント「あたいはやっちょらん大崎事件 再審制度は誰のもの?」 2018/02/19 0:30
  • 📺TV:PANA: NNNドキュメント「眠れない子どもたち ”睡眠障害”という病」 2018/02/26 1:00
  • 📺TV:PANA: ご当地ラーメン探訪 2018/02/20 0:30
  • 📺TV:PANA: 欲望の経済史 ~ルールが変わる時~最終回 「欲望が欲望を生む」 2018/02/09 0:30
  • 📺TV:PANA: ドキュメント72時間「高田馬場 伝説のゲーセン」 2018/02/02 0:25
  • 📺TV:PANA: ダイアモンド博士の”ヒトの秘密” 第7回 「農業は人類に何をもたらしたのか」 2018/02/16 0:30
  • 📺TV:PANA: ダイアモンド博士の”ヒトの秘密” 第8回 「”進化”から見た文明格差」 2018/02/23 0:30

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-osaka.co.jp

www.ntv.co.jp

www4.nhk.or.jp

www4.nhk.or.jp

www4.nhk.or.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

まあまあ。

その他

なんとか確定申告をまとめました。

出勤前に税務署にもっていこう!