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2018/03/14(水)【日次レビュー】

f:id:utalab:20180314064509p:image

昨日(2018/03/13(火))のチェック

habitica
日課残
日課時間 0:56 
入眠時間 0:17 
 起床時間 4:00 
 睡眠時間 3:43 
仮眠合計 0:13 
 睡眠合計 3:56 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.81  4.66  4.64  4.58  4.57  4.74  4.32 
今週(週平均) 4.15  3.69  3.70         
毎日 3.92  2.25  3.93         

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/03/12(月)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/03/12(月)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/03/12(月)
  • 📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/02/11 0:15
  • 📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/02/18 0:15
  • 📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/02/25 0:15
  • 📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/03/04 0:15
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/02/18 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/02/25 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/03/04 0:30
  • 📺TV:PANA: メルクリウスの扉 2018/03/03 1:15
  • 📺TV:PANA: ニュースジャスト6 2018/02/22 0:35
  • 📺TV:PANA: 梅沢富美男と東野幸治のまんぷく農家メシ!「白菜~鹿児島県曾於市~」 2018/01/21 0:30

www.tv-tokyo.co.jp

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ひとこと

habitica

ぼちぼち頑張ろう!

睡眠

4時間以内におさまりました。

その他

 残業大変です。