昨日（2018/03/18（日））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 2:43 |
| 入眠時間 | 2:29 |
| 起床時間 | 9:26 |
| 睡眠時間 | 6:57 |
| 仮眠合計 | 0:00 |
| 睡眠合計 | 6:57 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.15 | 3.69 | 3.70 | 3.68 | 3.60 | 3.66 | 3.79 |
| 今週（週平均） | 4.23 | ||||||
| 毎日 | 6.95 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:PANA: 卓球１４歳の怪物・張本智和の現在地 2018/02/02 0:50
- 📺TV:PANA: 超ムーの世界第二章 ＃6 2018/02/04 1:00
- 📺TV:PANA: ザ・カセットテープ・ミュージック「YMO特集」＃10 2018/02/10 0:30
- 📺TV:PANA: 時空超越ドラマ＆ドキュメント 美子伝説 2018/02/11 1:59
- 📺TV:PANA: 大俳優 丹波哲郎の真実 ～豪快人生と愛妻との絆～ 2018/02/17 1:55
ひとこと
habitica
ぼちぼち頑張ろう！
睡眠
ひさしぶりに、長時間睡眠。
週２日、長時間睡眠にしてみよう！
その他
起床時間が遅いと、なんだか損した感じ。
やはり、同じルーチンというか、朝型でいけるように、体調管理しつつ、やっていけるようにしよう！
今朝から、１時間早く起床してみます。
日課全クリアが多くなるかな？
