昨日（2018/03/19（月））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 3:15 |
| 入眠時間 | 22:53 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 4:07 |
| 仮眠合計 | 0:20 |
| 睡眠合計 | 4:27 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.15 | 3.69 | 3.70 | 3.68 | 3.60 | 3.66 | 3.79 |
| 今週（週平均） | 4.23 | 4.54 | |||||
| 毎日 | 6.95 | 4.45 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:PANA: ジャパコン エージェントHaZAP ＃22 2018/02/17 0:30
- 📺TV:PANA: ジャパコン エージェントHaZAP ＃23 2018/03/03 0:30
- 📺TV:PANA: 情熱大陸【２人の天才棋士／将棋棋士・羽生善治ｘ囲碁棋士・井山裕太】 2018/02/18 0:30
- 📺TV:PANA: 情熱大陸【更科有哉／本場インド聖地で鍛錬！奥義に挑む日本人インストラクター】 2018/02/25 0:30
- 📺TV:PANA: 新世代が解く！ニッポンのジレンマ「”根拠なき不安”を超えて 反響編」 2018/02/25 1:00
ひとこと
habitica
ひさしぶりに、平日の日課全クリア！
やはり、１時間早めの起床が有効かも。
睡眠
まあまあ、かな。
その他
本日も、日課全クリアにチャレンジ！
