昨日（2018/03/20（火））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 3:41 |
| 入眠時間 | 23:54 |
| 起床時間 | 3:02 |
| 睡眠時間 | 3:08 |
| 仮眠合計 | 0:12 |
| 睡眠合計 | 3:20 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.15 | 3.69 | 3.70 | 3.68 | 3.60 | 3.66 | 3.79 |
| 今週（週平均） | 4.23 | 4.54 | 4.45 | ||||
| 毎日 | 6.95 | 4.45 | 3.33 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/03/19(月)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/03/19(月)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/03/19(月)
- 📺TV:中小企業ビジネスジャーナル
- 📺TV:PANA: エクスプローラー「元CIA捜査官が語る”秘密の武器”」 2018/02/17 1:00
- 📺TV:PANA: 天海祐希主演「天才を育てた女房」に学ぶ！天才を育てる方法 2018/02/19 0:30
- 📺TV:PANA: Japanology Plus「ゲームセンター」 2018/02/20 0:29
ひとこと
habitica
日課、全クリア！
睡眠
まあまあ、かな。
その他
今のところ、１時間早めの起床は、いい感じ！
