昨日（2018/04/05（木））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 3:51 |
| 入眠時間 | 23:43 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 3:16 |
| 仮眠合計 | 2:53 |
| 睡眠合計 | 6:09 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.55 | 4.53 | 4.50 | 4.43 | 4.17 | 4.59 | 4.37 |
| 今週（週平均） | 4.40 | 4.45 | 4.48 | 4.51 | 4.92 | ||
| 毎日 | 5.12 | 4.67 | 3.28 | 3.30 | 6.15 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/04/04(水)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/04/04(水)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/04/04(水)
- 📺TV:PANA: ウチ、”断捨離”しました！３ 2018/03/22 1:54
ひとこと
habitica
日課、全クリア！
睡眠
20時ぐらい、ちょっと仮眠のつもりが、3時間も寝てしまいました。
これは、「受動的」ですね。計画的に3時間寝ているわけではありません。
やはり、「能動的」に、水曜日の夜は、ちょっと長めに睡眠をとるようにしたほうが、予定が立てやすくなるかもしれません。
その他
ポッドキャストの「大人のラヂオ」という番組を、最近初回から聞き始めていますが、立川らく朝の創作落語が面白いです。もともとお医者さんなんですが、健康をテーマに創作落語を作っています。
で、昨日聞いたのは、「上海パニック」。面白かった！
鶏インフルエンザがテーマです。
町のクリーニング屋が、AIを使って、いろいろやってます。4分50秒あたりからです。
なんか自分でも開発したいなぁ。
