昨日（2018/04/06（金））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 3:20 |
| 入眠時間 | 1:51 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 1:08 |
| 仮眠合計 | 0:32 |
| 睡眠合計 | 1:40 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.55 | 4.53 | 4.50 | 4.43 | 4.17 | 4.59 | 4.37 |
| 今週（週平均） | 4.40 | 4.45 | 4.48 | 4.51 | 4.92 | 4.25 | |
| 毎日 | 5.12 | 4.67 | 3.28 | 3.30 | 6.15 | 1.67 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/04/05(木)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/04/05(木)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/04/05(木)
- 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ～消費者の知らないエクセレントカンパニー～ 2018/03/11 0:30
- 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ～消費者の知らないエクセレントカンパニー～ 2018/03/18 0:30
- 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ～消費者の知らないエクセレントカンパニー～ 2018/03/25 0:30
- 📺TV:PANA: 爆報！THE フライデー【埋もれた芸能史の真相２時間SP】 2018/03/23 1:57
ひとこと
habitica
日課、全クリア！
睡眠
前日の睡眠時間は6時間を超えていましたが、昨日の睡眠時間は1時間台でした。これは、睡眠時間の算出方法によるものです。
となると、日々の睡眠時間に一喜一憂するのでなく、週平均とか月平均の変化を見た方がいいですね。
というわけで、週平均時間は、昨日が最低時間の4.25時間となりました。
ちなみに30日平均でも4.25時間で、徐々に減っています。
その他
テレビ番組の 「知られざるガリバー ～消費者の知らないエクセレントカンパニー～」を見ていると、日本にすごい会社があることが実感できます。
先日見た、「ニチバン」は、セロテープで有名ですが、医療では絆創膏などもあり、株価もあがっているそうです。
「ダイフク」という会社もおもしろいでした。自動でピッキングなどなど。
「メモしておけばよかったなー」と思って、ネットで検索すると、こちらがいいですね。
上記サイトは、個人的に興味のある番組のまとめがあるので、チェックしておこう！
ちなみに、有料の「テレビ東京ビジネスオンデマンド」で、４月から配信されるようです。
