昨日（2018/04/11（水））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 2:38 |
| 入眠時間 | 23:50 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 3:10 |
| 仮眠合計 | 0:10 |
| 睡眠合計 | 3:20 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.40 | 4.45 | 4.48 | 4.51 | 4.92 | 4.25 | 4.12 |
| 今週（週平均） | 3.95 | 3.82 | 3.75 | 3.75 | |||
| 毎日 | 3.92 | 3.77 | 2.82 | 3.33 |
DVD
なし
テレビ
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📺TV:WBS 2018/04/10(火)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/04/10(火)
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📺TV:モーニングサテライト 2018/04/10(火)
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📺TV:REG: たけしのニッポンのミカタ！【プロも知らない！？人気業界の(秘)舞台ウラスペシ… 2017/4/14 20:54 1:54:01
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📺TV:REG: たけしのニッポンのミカタ！【ワケあって繁盛！スキマな専門店】 2017/4/21 21:54 0:59:40
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📺TV:REG: たけしのニッポンのミカタ！【今なお残る昭和を発見スペシャル】 2017/5/5 20:54 1:54:01
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📺TV:REG: たけしのニッポンのミカタ！【ニッポンの食文化！コメなしでは生きられない！？… 2017/5/12 22:00 0:53:16
ひとこと
habitica
日課、全クリアならず。
テレビの録画を見まくりました。また１年前のものです。でも、おもしろかった。
睡眠
まあまあかな。
研究開発
なし
その他
帰宅途中、夕食を外食にすると、どうしてもコンビニによりたくなります。なんか、パターンになっているかも。
ちなみに、夕食を外食にしたかったのは、松屋のカルビ定食が、３０％増量になったのが、気になったからです。
とりあえず、寄り道せずに自宅に帰って、自宅夕食にして、それでも外で食べたいとか、コンビニに行きたくなるなら、そのときは行くようにしよう。
