昨日（2018/04/12（木））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 2:55 |
| 入眠時間 | 0:12 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 2:48 |
| 仮眠合計 | 0:20 |
| 睡眠合計 | 3:08 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.40 | 4.45 | 4.48 | 4.51 | 4.92 | 4.25 | 4.12 |
| 今週（週平均） | 3.95 | 3.82 | 3.75 | 3.75 | 3.32 | ||
| 毎日 | 3.92 | 3.77 | 2.82 | 3.33 | 3.13 |
DVD
なし
テレビ
-
📺TV:WBS 2018/04/11(水)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/04/11(水)
-
📺TV:モーニングサテライト 2018/04/11(水)
-
📺TV:PANA: 世界！職人ワゴン【日本の職人が匠の技でルーマニアの壊れた物を修理！】 2018/03/16 2:49
ひとこと
habitica
日課、全クリア！
睡眠
徐々に減っています。
研究開発
なし
職人ワゴン
毎回おもしろいです。民間外交というか、日本の評価もあがっていいですね。
それにしても、テレビ東京は、個人的にお世話になっているテレビ局です。
経済、バラエティ、アニメなどなど。
その他
「寄り道しないで、さっさと帰る！」
と決めたら、迷いなく、さっさと帰ることができました。
帰宅後も、気持ち的に、スムーズに行動できている感じです。
それもあってか、日課の全クリアとなりました。
この流れで、やってみよう！
どうしても外食したくなったら、深夜でもいこう。でも、外出するめんどくささと外食したいという欲求の大きさによるので、ほとんどは外食するために外にわざわざ行かないだろうなぁ。
