昨日(2018/04/19(木))のチェック
habitica 日課残 |
5 |
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日課時間 | 3:40 |
入眠時間 | 22:20 |
起床時間 | 3:00 |
睡眠時間 | 4:40 |
仮眠合計 | 1:21 |
睡眠合計 | 6:01 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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今週目標(毎日) | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
先週(週平均) | 3.95 | 3.82 | 3.75 | 3.75 | 3.32 | 3.68 | 3.92 |
今週(週平均) | 4.39 | 4.22 | 4.30 | 4.28 | 4.69 | ||
毎日 | 7.20 | 2.57 | 3.37 | 3.20 | 6.02 |
DVD
なし
テレビ
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📺TV:WBS 2018/04/18(水)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/04/18(水)
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📺TV:モーニングサテライト 2018/04/18(水)
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📺TV:PANA: 出川哲朗の充電させてもらえませんか?鹿児島縦断!霧島神宮から行くぞ”温泉天国” 2018/04/07 2:24
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📺TV:PANA: 情熱大陸【熊谷和徳/世界が絶賛する天才タップダンサー!孤独と挫折から頂点へ】 2018/03/18 0:30
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📺TV:PANA: 情熱大陸【新井貴子/ミス日本から世界的モデルへ!世界で戦う過酷な舞台裏に密着】 2018/03/25 0:30
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📺TV:PANA: 情熱大陸【門脇麦/強烈な存在感を放つ”魔力の素”と以外な素顔と沖縄一人旅】 2018/04/01 0:30
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📺TV:PANA: 情熱大陸【皆川夏穂/東京五輪メダルを狙う新体操エース●”ハタチの情熱”第1夜】 2018/04/08 0:30
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📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/03/11 0:15
ひとこと
habitica
日課、全クリア、してません。
残り5件は時間縛り。1時間15分は、できれば研究開発にしたいです。
日課を残すと翌日体力が減るので、体力補給のために、ゴールドが必要。
幸い溜まっているので、当分の間、5件は残すかも。
睡眠
会社が終わったら、まっすぐうちに帰ろうと思ったけど、また松屋に立ち寄ってしまいました。で、満腹 → 眠くなって仮眠が多い、となりました。
反省して、今日こそは、寄り道せずに帰ります!
研究開発
なし
その他
寄り道しない習慣をつけたい!!