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2018/05/06(日)【日次レビュー】

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昨日(2018/05/05(土))のチェック

habitica
日課残
日課時間 2:38 
入眠時間 1:27 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 1:33 
仮眠合計 1:14 
 睡眠合計 2:47 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.80  4.61  4.62  4.69  4.37  5.21  4.39 
今週(週平均) 3.55  3.78  3.85  4.15  5.06  5.42  5.48 
毎日 2.55  2.82  3.93  5.78  10.20  10.32  2.78 

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/05/04(金)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/05/04(金)
  • 📺TV:日経プラス10 2018/05/04(金)
  • 📺TV:PANA: 和風総本家スペシャル「世界で見つけた Made in Japan」 2018/04/12 1:55
  • 📺TV:PANA: ザ・ドキュメンタリー「医師・日野原重明105歳 自分の死と向き合った最後の瞬間」 2018/04/14 1:54
  • 📺TV:PANA: 逃亡花 第1話「無実の女」 2018/04/15 0:30
  • 📺TV:PANA: 逃亡花 第2話「あがく女」 2018/04/22 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/04/15 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/04/22 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/04/29 0:30
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【今野玲央/邦楽界の新星!箏にかける青春の日々●ハタチの情熱 第2夜】 2018/04/15 0:30
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸 2018/04/22 0:00
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【一力遼/絶対王者・井山裕太に続く20歳の逸材●”ハタチの情熱”第4夜】 2018/04/29 0:30
  • 📺TV:PANA: ヘッドハンター 第一話 2018/04/16 1:09
  • 📺TV:PANA: ヘッドハンター 第二話 2018/04/23 0:54
  • 📺TV:PANA: 整形美人 #6 2018/04/28 1:00
  • 📺TV:PANA: 整形美人 #7 2018/04/28 1:00
  • 📺TV:PANA: 整形美人 #8 2018/05/05 1:00
  • 📺TV:PANA: 緊急SOS!池の水ぜんぶ抜く大作戦~日本三大池!小田原城&善光寺&日比谷公園~ 2018/04/22 2:00

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www.tv-osaka.co.jp

www.bs-asahi.co.jp

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www.lala.tv

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ひとこと

habitica

日課、全クリア、してません。

睡眠

今回は、少ないでした。

単純に、朝3時を基準にしていたら、少ないでした。

研究開発

なし

その他

休みが今日まで。

また二度寝してしまったので、明日からは、ちゃんとしよう。

というか、平日は二度寝できないですね。