昨日(2018/05/14(月))のチェック
habitica 日課残 |
5 |
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日課時間 | 3:45 |
入眠時間 | 1:05 |
起床時間 | 3:00 |
睡眠時間 | 1:55 |
仮眠合計 | 0:10 |
睡眠合計 | 2:05 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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今週目標(毎日) | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
先週(週平均) | 6.40 | 7.08 | 7.17 | 7.09 | 6.71 | 6.07 | 6.05 |
今週(週平均) | 5.78 | 4.99 | |||||
毎日 | 7.05 | 2.08 |
DVD
なし
テレビ
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📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/05/04 0:48
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📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/05/11 0:48
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📺TV:PANA: 爆報!THE フライデー 2018/05/04 1:00
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📺TV:PANA: 爆報!THE フライデー 2018/05/11 1:00
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📺TV:PANA: 有吉ジャポン 2018/05/12 0:30
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📺TV:REG: 世界!ニッポン行きたい人応援団 2018/04/16 1:00:01
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📺TV:REG: 和風総本家「はじめてのニッポン 鹿児島編」 2018/04/19 0:53:57
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📺TV:REG: 新世代が解く!ニッポンのジレンマ「今大学って?学問ってナンだ?@広島大学」… 2018/04/29 1:00:01
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📺TV:PANA: 梅沢富美男のズバッと聞きます!【女優・吉田羊がテレビ初告白!】 2018/05/02 0:54
ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず
睡眠
少ないでした。
腹5分目の前日の夕食など、少食だったから?、わりと眠気はないでした。
研究開発
なし
その他
今週は、少食にしてみよう!
睡眠時間が少なくても、つらくないかな?