昨日（2018/05/16（水））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 2:50 |
| 入眠時間 | 0:13 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 2:47 |
| 仮眠合計 | 3:16 |
| 睡眠合計 | 6:03 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 6.40 | 7.08 | 7.17 | 7.09 | 6.71 | 6.07 | 6.05 |
| 今週（週平均） | 5.78 | 4.99 | 4.71 | 4.83 | |||
| 毎日 | 7.05 | 2.08 | 2.58 | 6.05 |
DVD
なし
テレビ
-
📺TV:WBS 2018/05/15(火)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/05/15(火)
-
📺TV:モーニングサテライト 2018/05/15(火)
-
📺TV:日経プラス10 2018/05/15(火)
-
📺TV:PANA: ヘッドハンター 第三話 2018/05/04 0:54
ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず
睡眠
たくさん寝ました。
研究開発
なし
その他
今朝は二度寝でしたが、布団でなく、机でうつぶせ。
布団で寝るのは、ちゃんとした睡眠だけにしよう！
