昨日(2018/05/19(土))のチェック
habitica 日課残 |
5 |
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日課時間 | 2:45 |
入眠時間 | 0:22 |
起床時間 | 3:00 |
睡眠時間 | 2:38 |
仮眠合計 | 0:00 |
睡眠合計 | 2:38 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
今週目標(毎日) | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
先週(週平均) | 6.40 | 7.08 | 7.17 | 7.09 | 6.71 | 6.07 | 6.05 |
今週(週平均) | 5.78 | 4.99 | 4.71 | 4.83 | 4.55 | 4.16 | 4.16 |
毎日 | 7.05 | 2.08 | 2.58 | 6.05 | 5.60 | 3.10 | 2.63 |
DVD
なし
テレビ
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📺TV:WBS 2018/05/16(水)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/05/16(水)
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📺TV:モーニングサテライト 2018/05/16(水)
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📺TV:日経プラス10 2018/05/16(水)
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📺TV:WBS 2018/05/17(木)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/05/17(木)
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📺TV:モーニングサテライト 2018/05/17(木)
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📺TV:日経プラス10 2018/05/17(木)
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📺TV:WBS 2018/05/18(金)
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📺TV:ゆうがたサテライト 2018/05/18(金)
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📺TV:モーニングサテライト 2018/05/18(金)
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📺TV:日経プラス10 2018/05/18(金)
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📺TV:PANA: THEドキュメンタリー 終活 壇蜜がご案内する3人の終活があなたの心に響く! 2018/05/06 1:40
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📺TV:PANA: 三和 人材市場~中国・日給1500円の若者たち~ 2018/05/06 1:50
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📺TV:PANA: 現代の驚異 #2 2018/05/18 1:00
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📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/05/13 0:30
ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず
睡眠
少ないでした。
研究開発
なし
その他
今朝は二度寝しました。
日曜というのもあって、休日の二度寝は時間がずれるだけなので、ま、問題ないです。
平日だったら、かなり後悔しますけどね。
睡眠時間の経過をみると、二日おきに長く寝ている感じです。
二度寝せずに、意図的にやれるようにしてみたいです。