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2018/06/07(木)【日次レビュー】

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昨日(2018/06/06(水))のチェック

habitica
日課残
日課時間 2:49 
入眠時間 22:59 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 4:01 
仮眠合計 5:14 
 睡眠合計 9:15 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 3.97  4.56  4.53  4.79  5.27  5.38  5.32 
今週(週平均) 5.36  6.08  5.61  6.18       
毎日 10.22  9.17  1.03  9.25       

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/06/05(火)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/06/05(火)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/06/05(火)
  • 📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/06/01 0:48
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/05/20 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/05/27 0:30

 

www.tv-tokyo.co.jp

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ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

仮眠したので増えました。

研究開発

なし

その他

じょじょに睡眠などを直すようにしよう!