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2018/06/18(月)【日次レビュー】

f:id:utalab:20180618064416p:image

昨日(2018/06/17(日))のチェック

habitica
日課残
日課時間 2:13 
入眠時間 1:46 
 起床時間 7:17 
 睡眠時間 5:30 
仮眠合計 0:00 
 睡眠合計 5:30 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 5.88  5.67  5.77  5.12  5.92  5.76  5.89 
今週(週平均) 5.50             
毎日 5.50             

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:REG: タモリ倶楽部 2018/06/16 0:29:51
  • 📺TV:REG: じっくり聞いタロウ ~スター近況(秘)報告~ 2018/06/15 0:47:41
  • 📺TV:REG: 激レアさんを連れてきた。 2018/05/28 0:59:41
  • 📺TV:REG: 激レアさんを連れてきた。 2018/06/11 0:59:40
  • 📺TV:REG: ニッポンぶらり鉄道旅「“春らんまん”を探して JR九州新幹線」 2018/06/02 0:29:57
  • 📺TV:REG: キズナアイのBEATスクランブル #6▽スーパーA.I×おバカ?タレント 2018/06/08 0:30:01
  • 📺TV:PANA: きゃりーのなんだこれTV 2018/05/31 0:30
  • 📺TV:PANA: きゃりーのなんだこれTV 2018/06/10 0:30
  • 📺TV:PANA: Innovative Tomorrow VRが変えるあの業界の未来! 2018/06/05 0:30
  • 📺TV:PANA: Innovative Tomorrow VRが変えるあの業界の未来! 2018/06/12 0:30
  • 📺TV:REG: サンデー・ジャポン AKB総選挙直後の須田生出演!サッカーW杯!丸山桂里奈解説! 2018/06/17 1:36:01
  • 📺TV:PANA: コングラ CGの教室 第1話「形づくる」 2018/04/08 0:30
  • 📺TV:PANA: コングラ CGの教室 第2話「動かす」 2018/05/13 0:30
  • 📺TV:PANA: コングラ CGの教室 第3話「似せる」 2018/06/10 0:30
  • 📺TV:PANA: 芸人先生 #9 「チョコレートプラネットx食品会社」 2018/06/04 0:30
  • 📺TV:PANA: 芸人先生「金言SP」 2018/05/28 0:30

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ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

体力を満タンにしたのに、減り具合がひどい。

どうやら、怠けると、体力の減り具合が多くなるみたい。

睡眠

普通

研究開発

なし

その他

ゲームで目を覚ますのは、いい感じです。
ただ、ゲームといっても、オチゲーというか、時間が限定されるものがいいです。
あせる場面で、目が覚めないわけがありません。
集中力も必要です。
で、ゲームだけで楽しむのでなく、プラスアルファもあればいいですよね。
そこで、まだまだフリック入力が苦手なので、
「フリックの嵐」
をやることにします。
フリック入力は、そこそこできますが、まだスムーズというわけではありません。
ゲームの目的は目を覚ますことですが、ゲームやったら記録していきたいと思います。
問題は、ゲームになれてきたらどれくらい時間がかかるか、ですね。
今のところ、1ゲームにつき8分ぐらいかかっているようです。

 

ゲームの組み合わせとして、仮眠+ゲームもありかも。
仮眠10分後に1ゲームします。
これも試してみます。

 

なんだか短眠もできそうな気がします。
じょじょにできるようにしよう!