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2018/06/19(火)【日次レビュー】

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昨日(2018/06/18(月))のチェック

habitica
日課残
日課時間 1:34 
入眠時間 22:21 
 起床時間 2:59 
 睡眠時間 4:37 
仮眠合計 0:00 
 睡眠合計 4:37 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 5.88  5.67  5.77  5.12  5.92  5.76  5.89 
今週(週平均) 5.50  5.06           
毎日 5.50  4.62           

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:PANA: すべてがFになる #6 2018/06/01 1:00
  • 📺TV:PANA: すべてがFになる #7 2018/06/08 1:00
  • 📺TV:PANA: すべてがFになる #8 2018/06/15 1:00
  • 📺TV:PANA: TVチャンピオン極 カレーといえば…「ココイチ」通選手権!激うまトッピング決戦 2018/06/03 0:54
  • 📺TV:PANA: TVチャンピオン極 都会に癒やしの世界…箱庭づくり職人決定戦!箱庭なのに滝が!? 2018/06/10 0:54
  • 📺TV:PANA: あの雑誌に密着したら想像以上にスゴかった▼今ブームの車中泊!その人気の秘密に迫る 2018/06/12 0:30

www.homedrama-ch.com

www.bs-j.co.jp

www.bs-tbs.co.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

就寝前に体力を満タンにして、朝確認すると、前日は13、本日は12となりました。

本日も日課残を5にして、就寝前に体力を満タンにすると、翌朝は11になるかな?

確認してみよう!

睡眠

普通

研究開発

なし

その他

ゲーム、目が覚めていいですね。

地味に「フリックの嵐」をやっています。

ちょっと5分以上かかってしまうけど。

ま、いっか!