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2018/06/27(水)【日次レビュー】

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昨日(2018/06/26(火))のチェック

habitica
日課残
日課時間 2:13 
入眠時間 0:26 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 2:34 
仮眠合計 0:19 
 睡眠合計 2:53 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 5.50  5.06  5.87  5.43  4.97  4.72  4.15 
今週(週平均) 4.46  4.23  3.59         
毎日 7.73  2.97  2.88         

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/06/25(月)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/06/25(月)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/06/25(月)
  • 📺TV:日経プラス10 2018/06/25(月)
  • 📺TV:PANA: 外国人が見た+「明治維新150年スペシャル!日本の革命に貢献した外国人」 2018/05/20 0:54
  • 📺TV:PANA: 外国人記者は見た+「明治維新150年スペシャル!日本の革命に貢献した外国人!後編」 2018/05/27 0:54
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【野崎舞夏星/ジュニア世界一の女横綱!土俵に生きる21歳の女子大生】 2018/06/10 0:30
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【中村アン/女性が「なりたいカラダ」No.1!走り続ける3か月に密着】 2018/06/17 0:30
  • 📺TV:PANA: チマタの噺【鶴瓶が女優・夏川結衣の色気に撃沈でデレデレトーク】 2018/05/16 0:48
  • 📺TV:PANA: チマタの噺【鶴瓶も爆笑!菊川怜が天然キャラ大爆発!新婚生活も語る…】 2018/06/20 0:48
  • 📺TV:PANA: デザイン トークス+(プラス)「大阪の都市景観」 2018/06/12 0:30
  • 📺TV:PANA: デザイン トークス+(プラス)「サインデザイン」 2018/06/19 0:30
  • 📺TV:PANA: 世界!極タウンに住んでみる【森の中にある巨大飛行機に住んでみる!?】 2018/05/26 1:03
  • 📺TV:PANA: 世界!極タウンに住んでみる【神秘・北極圏!年収1億円の巨大魚ハンターと移住】 2018/06/02 1:03

www.tv-tokyo.co.jp

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www.bs-j.co.jp

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www4.nhk.or.jp

www.fujitv.co.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

3時間以下!!

仮眠後のゲームはいい感じです。

目が覚めます。

研究開発

なし

その他

起床直後に、「早起きチャレンジ」のハッシュタグをつけて、ツイッターで挨拶。

「いいね」されるとうれしいですね。

 

ちなみに、たすくまでURLスキームをしこんであるので、ツイートは楽です。

ツイート文言はたぶん毎日同じなので、

「ボットか?」

と思われるかもしれませんが、

手動で毎日やる予定です。

 

さて、いつまで続くかな?