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2018/06/30(土)【日次レビュー】

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昨日(2018/06/29(金))のチェック

habitica
日課残
日課時間 4:30 
入眠時間 23:46 
 起床時間 2:59 
 睡眠時間 3:13 
仮眠合計 0:10 
 睡眠合計 3:23 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 5.50  5.06  5.87  5.43  4.97  4.72  4.15 
今週(週平均) 4.46  4.23  3.59  3.76  3.69  3.71   
毎日 7.73  2.97  2.88  2.88  3.08  3.22   

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/06/28(木)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/06/28(木)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/06/28(木)
  • 📺TV:日経プラス10 2018/06/28(木)
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/06/03 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/06/10 0:30
  • 📺TV:PANA: 知られざるガリバー ~消費者の知らないエクセレントカンパニー~ 2018/06/17 0:30
  • 📺TV:PANA: PSYCHO-PASS サイコパス #16,17,18 2018/06/16 1:30
  • 📺TV:PANA: PSYCHO-PASS サイコパス #19,20,21 2018/06/19 1:30
  • 📺TV:PANA: PSYCHO-PASS サイコパス #22 2018/06/20 0:30

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

www.bs-j.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

https://www.animax.co.jp/programs/NN10002162

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

ほぼ3時間!

いい感じです。

研究開発

なし

その他

ぼちぼち頑張ろう!