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2018/07/06(金)【日次レビュー】

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昨日(2018/07/05(木))のチェック

habitica
日課残
日課時間 3:25 
入眠時間 22:50 
 起床時間 2:56 
 睡眠時間 4:05 
仮眠合計 0:10 
 睡眠合計 4:15 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.46  4.23  3.59  3.76  3.69  3.71  4.38 
今週(週平均) 3.68  3.56  3.67  3.68  3.84     
毎日 2.88  2.13  3.65  2.80  4.25     

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/07/04(水)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/07/04(水)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/07/04(水)
  • 📺TV:日経プラス10 2018/07/04(水)
  • 📺TV:PANA: 千原ジュニアの田舎でみやげ話を探す旅3 2018/05/26 1:24
  • 📺TV:PANA: 梅沢富美男のズバッと聞きます! 2018/05/30 0:54

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

www.bs-j.co.jp


土曜スペシャル 千原ジュニアの田舎でみやげ話を探す旅3

www.fujitv.co.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア!!

朝はWBSなどの動画を見ないようにしてみたら、調子いい!!

 

睡眠

まあまあかな。

研究開発

なし。

その他

ひさしぶりに日課を全クリア!

本日も日課全クリアしよう!