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2018/07/08(日)【日次レビュー】

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昨日(2018/07/07(土))のチェック

habitica
日課残
日課時間 4:05 
入眠時間 21:08 
 起床時間 2:55 
 睡眠時間 5:47 
仮眠合計 5:16 
 睡眠合計 11:03 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.46  4.23  3.59  3.76  3.69  3.71  4.38 
今週(週平均) 3.68  3.56  3.67  3.68  3.84  3.81  4.29 
毎日 2.88  2.13  3.65  2.80  4.25  3.17  11.05 

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/07/06(金)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/07/06(金)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/07/06(金)
  • 📺TV:日経プラス10 2018/07/06(金)
  • 📺TV:PANA: きゃりーのなんだこれTV 2018/06/24 0:30
  • 📺TV:PANA: ESPRIT JAPON #85 2018/06/23 0:30
  • 📺TV:PANA: ESPRIT JAPON #86「新生児医療を改革した挑戦者」 2018/06/30 0:30
  • 📺TV:PANA: Innovative Tomorrow VRが変えるあの業界の未来! 2018/07/03 0:30
  • 📺TV:PANA: TAXMEN #1 スピリチュアル税 2018/06/19 0:30
  • 📺TV:PANA: TAXMEN #2 浮気税 2018/06/26 0:30
  • 📺TV:PANA: THE VISIONARY ~異才の花押 2018/06/19 0:29

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

www.tv-tokyo.co.jp

www.bs-j.co.jp

www.spaceshowertv.com

www.bsfuji.tv

www.bs4.jp

www.homedrama-ch.com

s.mxtv.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

たくさん寝ました。

研究開発

なし。

その他

ぼちぼち頑張ろう!