2018/09/01(土)【日次レビュー】 #Habitica #睡眠記録

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昨日(2018/08/30(木))のチェック

habitica
日課残
日課時間 3:52 
入眠時間 23:56 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 3:04 
仮眠合計 3:51 
 睡眠合計 6:55 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.89  5.00  5.26  5.11  4.95  4.88  4.19 
今週(週平均) 4.15  4.25  4.33  4.54  4.60  5.19   
毎日 5.22  7.40  3.62  4.27  4.92  6.92   

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

2018年7月14日から、朝8錠飲んでいます。なにか変わるかな?


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なし

テレビ

なし

ひとこと

habitica

日課、全クリア

睡眠

ちょっと、長め。

研究開発

なし

その他

ぼちぼち頑張ろう!