昨日（2018/06/18（月））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 1:34 |
| 入眠時間 | 22:21 |
| 起床時間 | 2:59 |
| 睡眠時間 | 4:37 |
| 仮眠合計 | 0:00 |
| 睡眠合計 | 4:37 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 5.88 | 5.67 | 5.77 | 5.12 | 5.92 | 5.76 | 5.89 |
| 今週（週平均） | 5.50 | 5.06 | |||||
| 毎日 | 5.50 | 4.62 |
DVD
なし
テレビ
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ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず。
就寝前に体力を満タンにして、朝確認すると、前日は13、本日は12となりました。
本日も日課残を5にして、就寝前に体力を満タンにすると、翌朝は11になるかな？
確認してみよう！
睡眠
普通
研究開発
なし
その他
ゲーム、目が覚めていいですね。
地味に「フリックの嵐」をやっています。
ちょっと5分以上かかってしまうけど。
ま、いっか！
