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１日をざっくり時間割
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※2020年10月5日（月）メルマガ発行分
おはようございます。
うたらぼです。
現在は、朝3時に起床しています。
朝のルーチンは、だいたいうまくいっています。
・毎朝のルーチン・記録方法（たすくま、Evernote、
Workflowy、自作Webアプリなど）
https://utalab.hateblo.jp/entry/2020/09/16/213000
朝のルーチンが終わったあとは、
「さて、何をどうしよう？」
と考えてしまいます。
「何をするか」はだいたい決められるのですが、
「どうする」が、その場しのぎです。
「まずは、12時まで」とか
「この作業が終わるまで」とか、
毎回変わります。
その日の体調というかコンディションも
考慮する必要がありかもしれませんが、
やはり、大きな区切りはつけておいたほうが
いいですね。
「締め切り効果」というものがあるそうです。
時間を決めておけば、
その時間までになんとかしようという気になるかも。
目安となる時間を決めておけば、
とりあえずの目標にはなるでしょう。
ということで、ざっくりこんな感じ。
12時から簡単な昼食。仮眠後、作業。
17時に夕食など。1時間後、仮眠して作業。
22時は、テレビなど娯楽。
23時ぐらいに寝る。
上記の部分だけ時間を気にするようにします。
ちょっとしためりはりがあると、いいかも。
作業中はポモドーロテクニックで
25分作業して5分休憩の繰り返し。
あとは、週に2回は、
だらだらする日があってもいいかもしれません。
水曜日と日曜日にしよう！
「何をどうしよう」と悩むことなく行動できれば、
いいですね。
そのためには、
iPhoneアプリの「たすくま」を
うまく使って考えてみます。
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【前日の気になるツイート・リツイート、ベスト５】
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・美顔の鳥
https://twitter.com/utalab/status/1312707790989860864
・裸眼3D広告
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・都会型の会話と田舎型の会話
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・夜の祇園
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・小泉今日子の「私の東京物語」
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