昨日（2018/01/29（月））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 3:29 |
| 入眠時間 | 23:49 |
| 起床時間 | 3:57 |
| 睡眠時間 | 4:08 |
| 仮眠合計 | 0:17 |
| 睡眠合計 | 4:25 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 5.45 | 4.45 | 4.45 | 5.45 | 4.45 | 4.45 | 4.45 |
| 先週（週平均） | 5.64 | 5.47 | 4.99 | 4.98 | 4.97 | 4.86 | 4.75 |
| 今週（週平均） | 4.93 | 4.66 | |||||
| 毎日 | 6:17 | 4.08 |
テレビ
- 📺TV:PANA: ETVスペシャル 美輪明宏 一番美しいもの 2018/01/21 1:45
- 📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/01/26 0:48
- 📺TV:PANA: 爆報！THE フライデー 2018/01/26 1:00
- 📺TV:PANA: アニカル部！ ＃44 2018/01/14 0:30
- 📺TV:PANA: アニカル部！ ＃45 2018/01/21 0:30
- 📺TV:PANA: ミライダネ！「ウイルスに勝つ！？驚きのダチョウの力！」 2018/01/20 0:30
- 📺TV:PANA: ミライダネ！「住宅の寿命を延ばす新技術！」 2018/01/27 0:30
- 📺TV:PANA: 人生の楽園 ＃498 2018/01/24 0:30
ひとこと
habitica
日課全クリア！
習慣化できるように、頑張ろう！
睡眠
はてなグラフを貼り付けました（ブログの右にもあります）。
このコンテンツを見た時点でのグラフだと思うので、表との連動ではないですが、徐々に減っていくのを楽しんでみます。
赤は30日の平均グラフ、青が週平均、薄い青は毎日の睡眠です。赤の線より青の線が常に下であると、徐々に30日平均も下がっていきます。
さてさて、どうなるかな？楽しみ。
