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2018/02/05(月)【日次レビュー】

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昨日(2018/02/04(日))のチェック

habitica
日課残
日課時間 4:30 
入眠時間 23:39 
 起床時間 3:59 
 睡眠時間 4:20 
仮眠合計 0:31 
 睡眠合計 4:51 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 4.30  5.30  4.30  4.30  5.30  4.30  4.30 
先週(週平均) 4.93  4.66  4.64  4.57  4.63  4.62  4.61 
今週(週平均) 4.41             
毎日 4.85             

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

テレビ

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「ザ・リーダー」12月31日(土)放送 京セラ 創業者 稲盛 和夫

ひとこと

habitica

日課、全クリア!