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2018/02/09(金)【日次レビュー】

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昨日(2018/02/08(木))のチェック

habitica
日課残
日課時間 1:26 
入眠時間 22:15 
 起床時間 3:58 
 睡眠時間 5:42 
仮眠合計 0:00 
 睡眠合計 5:42 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 4.30  5.30  4.30  4.30  5.30  4.30  4.30 
先週(週平均) 4.93  4.66  4.64  4.57  4.63  4.62  4.61 
今週(週平均) 4.41  4.53  4.59  4.57  4.59     
毎日 4.85  5.27  4.30  3.90  5.70     

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/02/07(水)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/02/07(水)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/02/07(水)
  • 📺TV:REG: 田村淳のBUSINESS BASIC【スマホで千円から株式投資!フィンテックの雄に密着… 2018/01/07 23:00 0:29:40
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  • 📺TV:REG: CM INDEX 2018/01/06 4:00 0:30:01
  • 📺TV:REG: CM INDEX 2018/01/13 4:00 0:30:01
  • 📺TV:REG: CM INDEX 2018/01/20 4:00 0:30:01
  • 📺TV:REG: CM INDEX 2018/01/27 4:00 0:30:01
  • 📺TV:REG: CM INDEX 2018/02/03 4:00 0:30:01
  • 📺TV:REG: もういちど、日本「種子島の黒糖」 2017/12/08 5:55 0:04:55
  • 📺TV:REG: オリガミの魔女と博士の四角い時間 第9話「はらぺこの青鬼」 2018/01/27 22:45 0:15:01

www.tv-tokyo.co.jp

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www.bs-j.co.jp

www.cmdb.jp

www4.nhk.or.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリアならず。

 

問題点としては、わかってます。TV番組の録画の空き残時間が少なくなっているので、消化しなきゃいけない、ということです。

せっかく見たいために録画した番組を、見ないで削除するのは、なんだか損した気分になるので、せっせと消化しています。

この問題点を解消するためには、休日にたくさん消化することですね。

そうなれば、平日に日課クリアの可能性が高まります。

 

あと、habiticaの体力が少なくなっているけど、もうすぐレベルアップして体力満タンになりそうなので、「回復の薬」は使いませんでした。

 

 

ぼちぼちやっていこう!