昨日（2018/02/26（月））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 2:05 |
| 入眠時間 | 21:38 |
| 起床時間 | 4:00 |
| 睡眠時間 | 6:21 |
| 仮眠合計 | 0:10 |
| 睡眠合計 | 6:31 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.75 | 5.75 | 3.75 | 3.75 | 5.75 | 3.75 | 3.75 |
| 先週（週平均） | 4.70 | 4.55 | 4.49 | 4.42 | 4.42 | 4.12 | 4.40 |
| 今週（週平均） | 4.41 | 4.79 | |||||
| 毎日 | 4.75 | 6.52 |
DVD
なし
テレビ
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ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず。
TV録画残を消化しました。
睡眠
夕食は炭水化物をほとんどとらず、サラダチキンとかフリーズドライのスープとか。
昨日たくさん寝たせいもあるかもしれませんが、ほとんど眠くないでした。
その他
本日もTV録画消化予定！
