2018/03/24(土)【日次レビュー】

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昨日(2018/03/23(金))のチェック

habitica
日課残
日課時間 4:05 
入眠時間 0:00 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 3:00 
仮眠合計 0:25 
 睡眠合計 3:25 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 4.15  3.69  3.70  3.68  3.60  3.66  3.79 
今週(週平均) 4.23  4.54  4.45  4.45  4.60  4.43   
毎日 6.95  4.45  3.33  3.48  5.13  3.42   

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/03/22(木)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/03/22(木)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/03/22(木)
  • 📺TV:PANA: 天才を育てた女房~世界が認めた数学者と妻の愛~ 2018/02/23 1:54

www.tv-tokyo.co.jp

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gyao.yahoo.co.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア!

睡眠

少ないけど、仮眠の取り方がいい感じ。

その他

「たすくま」がアップルウォッチに対応、とのこと。

「時計つけない派」なんですが、ちょっとこの記事は注目です。

goryugo.com

あと、昨日会社で、がたいのいい男子が突然倒れるという事件(救急車がきた)があって、健康のためにもApple Watchの導入を考えよう!