2018/04/16(月)【日次レビュー】

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昨日(2018/04/15(日))のチェック

habitica
日課残
5 
日課時間 3:52 
入眠時間 1:44 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 1:15 
仮眠合計 5:57 
 睡眠合計 7:12 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 3.95  3.82  3.75  3.75  3.32  3.68  3.92 
今週(週平均) 4.39             
毎日 7.20             

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:REG: 西郷どん(13)「変わらない友」 2018/04/08 0:45:01
  • 📺TV:REG: 土曜スタジオパーク in鹿児島「“西郷どん”特集」 2018/04/07 1:00:01
  • 📺TV:REG: じゅん散歩 2018/04/13 0:29:56

www.nhk.or.jp

www4.nhk.or.jp

www.tv-asahi.co.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリアならず。

睡眠

ひさしぶりに二度寝してしまいました。

気持ち良くて、ずっと寝ていられました。

でも、1日の活動開始時間が、いつもより6時間遅かったので、ちょっと損した気分。

研究開発

なし

じゅん散歩

以前は毎回見ていたけど、1年前ぐらいにやめてました。

録画機のREGZAで、「鹿児島」のキーワードにひっかかって、ひさしぶりに見ました。やっぱりおもしろい。

で、なにが録画されてたかというと、自由が丘に「すすむ屋茶店」が出店されているとのこと。

初めて聞いたお店の名前でした。

自由が丘に出店ということは、高級路線なのかな?

susumuya.com

その他

気分あらたに、今週こそ頑張ろう!