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2018/06/12(火)【日次レビュー】

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昨日(2018/06/11(月))のチェック

habitica
日課残
日課時間 1:21 
入眠時間 0:45 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 2:15 
仮眠合計 5:28 
 睡眠合計 7:43 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 5.36  6.08  5.61  6.18  5.45  5.67  6.17 
今週(週平均) 5.88  5.67           
毎日 8.20  7.72           

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:PANA: 女くどき飯「カタコト萌えイケメン韓国人留学生と八重洲で高級焼肉&絶品スイーツ」 2018/05/17 0:30
  • 📺TV:PANA: 女くどき飯「イケメン恋愛スクール講師と浅草で江戸ねぎま鍋」 2018/05/24 0:30
  • 📺TV:PANA: 女くどき飯 Season2 2018/05/31 0:30
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【藤田ニコル/”カワイイ”の神様「にこるん」の素顔に密着!】 2018/05/20 0:30
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【杉本真樹/VRが切り開く未来…メスを握らない外科医の最先端医療!】 2018/05/27 0:30
  • 📺TV:PANA: 情熱大陸【柴野大造/アジア人初!酪農家出身の「世界一のジェラート職人」】 2018/06/03 0:30
  • 📺TV:PANA: 有田哲平の夢なら醒めないで【ヨガにハマり過ぎ女子SP!元ZONE&篠原ともえ】 2018/05/22 0:59
  • 📺TV:PANA: 有田哲平の夢なら醒めないで【田舎女子が見た!東京のヤバい女SP】 2018/06/06 0:59

www.mbs.jp

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www.tbs.co.jp

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

普通

研究開発

なし

その他

体制を整えたい