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2018/06/21(木)【日次レビュー】

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昨日(2018/06/20(水))のチェック

habitica
日課残
日課時間 2:54 
入眠時間 1:30 
 起床時間 3:00 
 睡眠時間 1:29 
仮眠合計 0:10 
 睡眠合計 1:39 

睡眠

ちょっとづつ減っているか、観察

 
今週目標(毎日) 3.50  5.50  3.50  3.50  5.50  3.50  3.50 
先週(週平均) 5.88  5.67  5.77  5.12  5.92  5.76  5.89 
今週(週平均) 5.50  5.06  5.87  5.43       
毎日 5.50  4.62  7.38  1.65       

utalabの睡眠平均(30日)とutalabの睡眠平均(週間)とutalabの睡眠合計

DVD

なし

テレビ

  • 📺TV:WBS 2018/06/19(火)
  • 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/06/19(火)
  • 📺TV:モーニングサテライト 2018/06/19(火)
  • 📺TV:日経プラス10 2018/06/19(火)
  • 📺TV:REG: がっちりマンデー!!「問屋」って何だっけ?…実は影の主役「儲かる問屋ビ… 2016/07/31 0:29:57
  • 📺TV:REG: がっちりマンデー!!日本一の百貨店グループ!「三越伊勢丹ホールディン… 2016/08/07 0:29:56
  • 📺TV:REG: がっちりマンデー!!CMでよく見る!でもよく分からない!?「CMでよく見… 2016/08/14 0:29:56
  • 📺TV:PANA: にっぽん!歴史鑑定「西郷と龍馬 薩長同盟の真相」 2018/06/11 0:54
  • 📺TV:PANA: オリガミの魔女と博士の四角い時間「雨上がりの事件簿」 2018/06/02 0:15
  • 📺TV:PANA: やれたかも委員会 第6話【佐藤二朗x白石麻衣x山田孝之★ドラマイズム】 2018/06/06 0:30
  • 📺TV:PANA: やれたかも委員会 第7話【佐藤二朗x白石麻衣x山田孝之★ドラマイズム】 2018/06/13 0:30
  • 📺TV:PANA: ガリレオX 第173回「コラーゲンの謎 最新研究から見えてきた美肌効果のメカニズム」 2018/05/27 0:30
  • 📺TV:PANA: ガリレオX 第174回「磨きの技術で世界を支える~原点から現在、そして未来へ~」 2018/06/10 0:30
  • 📺TV:PANA: コスプレで世界が変わる~日本代表・WCSへの挑戦~ 2018/05/12 1:05

www.tv-tokyo.co.jp

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www.tv-tokyo.co.jp

www.bs-j.co.jp

www.tbs.co.jp

www.bs-tbs.co.jp

www4.nhk.or.jp

yaretakamoiinkai.com

ガリレオX|テレビ番組|ワック

www.fami-geki.com

ひとこと

habitica

日課、全クリア、ならず。

睡眠

前日に仮眠したので、少なくなりました。

研究開発

なし

その他

ぼちぼち頑張ろう!