昨日(2018/03/28(水))のチェック
habitica 日課残 |
0 |
---|---|
日課時間 | 4:03 |
入眠時間 | 0:28 |
起床時間 | 3:00 |
睡眠時間 | 2:32 |
仮眠合計 | 0:31 |
睡眠合計 | 3:03 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
今週目標(毎日) | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
先週(週平均) | 4.23 | 4.54 | 4.45 | 4.45 | 4.60 | 4.43 | 4.84 |
今週(週平均) | 4.55 | 4.53 | 4.50 | 4.43 | |||
毎日 | 4.93 | 4.28 | 3.12 | 3.05 |
DVD
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テレビ
- 📺TV:WBS 2018/03/27(火)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/03/27(火)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/03/27(火)
- 📺TV:PANA: じっくり聞いタロウ 2018/03/23 0:48
- 📺TV:PANA: ザ・ブラックカンパニー #1 2018/03/24 0:30
- 📺TV:PANA: ザ・ブラックカンパニー #2 2018/03/24 0:30
- 📺TV:PANA: ザ・ブラックカンパニー #3 2018/03/24 0:30
- 📺TV:PANA: ザ・ブラックカンパニー #4 2018/03/24 0:30
- 📺TV:PANA: ザ・ブラックカンパニー #5 2018/03/24 0:30
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ひとこと
habitica
日課、全クリア!
睡眠
まあまあ、かな。
その他
Apple Watch、いいですね。
座りっぱなしだと、1時間おきに、「立ってください」とメッセージ。エコノミー症候群対策に、いいですね。
スイカをApple Watchに移して、試してみました。左手首にApple Watchをつけていますが、なんとか改札を通過。ちょっと腰をひねって体制は悪いですが、一瞬なので、ま、いいでしょう。今までは、iPhoneを取り出して改札を通過していたのを、取り出す手間がなくなったわけです。あとは、松屋でスイカ決済してみましたが、Apple Watchを決済用の枠?に接触させるだけなので、楽です。今度は、自動販売機で試してみよう!
心拍数が確認できるのも、いいですね。母はiPhone使っているので、Apple Watchをすすめてみようかな?
たすくまアプリの口頭でのメモ、いいですね。
Apple Watch、買ってよかったです。