昨日（2018/04/23（月））のチェック
| habitica 日課残 |
５ |
|---|---|
| 日課時間 | 2:23 |
| 入眠時間 | 1:59 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 1:01 |
| 仮眠合計 | 0:10 |
| 睡眠合計 | 1:11 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.39 | 4.22 | 4.30 | 4.28 | 4.69 | 4.37 | 4.62 |
| 今週（週平均） | 4.80 | 4.61 | |||||
| 毎日 | 8.47 | 1.18 |
DVD
なし
テレビ
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📺TV:PANA: たけしのこれがホントのニッポン芸能史（１３）「司会」 2018/03/31 1:30
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📺TV:PANA: ウチ、”断捨離”しました！～捨てられない４ 家族片づけ密着ドキュメント～ 2018/03/29 1:54
ひとこと
habitica
日課、全クリア、してません。
経験値がいっぱいになれば、レベルアップで体力満タンになるけど、ちょっと微妙かな。
寝る前に、体力回復の薬を使おう！
睡眠
前日の仮眠時間が多かった分、睡眠時間は少ないでした。
30日平均をみると、現在のところ、睡眠平均は4.3時間です。
研究開発
なし
その他
ぼちぼち頑張ろう！
