昨日（2018/05/12（土））のチェック
| habitica 日課残 |
5 |
|---|---|
| 日課時間 | 3:05 |
| 入眠時間 | 0:20 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 2:39 |
| 仮眠合計 | 0:00 |
| 睡眠合計 | 2:39 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 3.55 | 3.78 | 3.85 | 4.15 | 5.06 | 5.42 | 5.48 |
| 今週（週平均） | 6.40 | 7.08 | 7.17 | 7.09 | 6.71 | 6.07 | 6.05 |
| 毎日 | 8.97 | 7.57 | 4.57 | 5.23 | 7.52 | 5.85 | 2.65 |
DVD
なし
テレビ
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📺TV:REG: ファミリーヒストリー「坂本龍一～父との葛藤 福岡藩黒田家に仕えた先祖～」[… 2018/04/23 1:13:02
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📺TV:REG: 先人たちの底力 知恵泉▽再建請負人・土光敏夫 野ネズミの精神で組織を変えろ… 2018/04/24 0:45:01
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📺TV:REG: 先人たちの底力 知恵泉「サバイバルの極意 間宮林蔵 自分の状況を見極めよ！… 2018/05/01 0:45:01
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📺TV:REG: 歴史秘話ヒストリア「心そろえて生き抜いてこそ 島津義弘・奇跡の敵中突破」[… 2018/04/11 0:45:01
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📺TV:REG: 歴史秘話ヒストリア「生きた、愛した、ありのまま～さまざまな心と体の物語～」… 2018/04/25 0:45:01
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📺TV:REG: 歴史秘話ヒストリア「西郷隆盛をつくったふたりの上司」 2018/05/02 0:45:01
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📺TV:REG: 前川清の笑顔まんてんタビ好キ 「今ココ」鹿児島県薩摩川内市 2018/05/03 0:53:55
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📺TV:PANA: マツコ会議【TWICEメンバーも排出！K-POPデビューを目指すダンス教室】 2018/04/21 0:30
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📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/04/22 0:15
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📺TV:PANA: 船ヶ山哲の「超・起業思考」 2018/04/29 0:15
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📺TV:PANA: 日曜美術館「静かな絵画革命～宮廷画家ベラスケスの実験～」 2018/04/22 0:45
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📺TV:PANA: 帰れマンデー見つけ隊！！スキージャンプ高梨沙羅が無人駅で飲食店を見つける旅！ 2018/04/23 1:20
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📺TV:PANA: 世界！ニッポン行きたい人応援団 2018/04/23 1:00
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📺TV:PANA: やれたかも委員会 特別編【佐藤二朗ｘ白石麻衣ｘ山田孝之★ドラマイズム】 2018/04/25 0:30
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📺TV:PANA: やれたかも委員会 第1話【佐藤二朗ｘ白石麻衣ｘ山田孝之★ドラマイズム】 2018/05/02 0:30
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📺TV:PANA: 整形美人 ＃9 2018/05/05 1:00
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📺TV:PANA: 整形美人 ＃10 2018/05/12 1:00
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📺TV:PANA: 整形美人 ＃11 2018/05/12 1:00
ひとこと
habitica
日課、全クリア、ならず
睡眠
仮眠、しませんでした。
研究開発
なし
歴史秘話ヒストリア「生きた、愛した、ありのまま～さまざまな心と体の物語～」
なかなかおもしろかった。
動画は、こちら。
江戸時代に男が子どもを産む！？
女なのに男として生きた竹次郎の話。
井原西鶴の「男色大鏡」。
生殖行為のない男同志だからこそ、純愛が書ける、とのこと。
井原西鶴『男色大鑑』が現代の気鋭BL作家陣によってコミカライズ！ | ダ・ヴィンチニュース
男色大鑑-歌舞伎若衆編- (B's-LOVEY COMICS)
- 作者: (原作)井原西鶴
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日曜美術館「静かな絵画革命～宮廷画家ベラスケスの実験～」
ゲストが荒木飛呂彦だったので見ました。
その他
朝の作業効率を考えると、テレビを見ながらだと、朝の効率は悪いですが、１日全体でみると、今までどおりがよいという気持ちになりました。
朝の作業時はWBSなどのニュース関連なので、できるだけ聞くだけにして、１秒「チラッ」と画像を見るぐらいに訓練？してみよう！
あとは、睡眠時間に関しては、食事量を減らすなど、考えよう！
