昨日（2018/03/31（土））のチェック
| habitica 日課残 |
0 |
|---|---|
| 日課時間 | 5:40 |
| 入眠時間 | 1:31 |
| 起床時間 | 3:00 |
| 睡眠時間 | 1:29 |
| 仮眠合計 | 4:06 |
| 睡眠合計 | 5:35 |
睡眠
ちょっとづつ減っているか、観察
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今週目標（毎日） | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 | 5.50 | 3.50 | 3.50 |
| 先週（週平均） | 4.23 | 4.54 | 4.45 | 4.45 | 4.60 | 4.43 | 4.84 |
| 今週（週平均） | 4.55 | 4.53 | 4.50 | 4.43 | 4.17 | 4.59 | 4.37 |
| 毎日 | 4.93 | 4.28 | 3.12 | 3.05 | 3.30 | 6.35 | 5.58 |
DVD
なし
テレビ
- 📺TV:WBS 2018/03/30(金)
- 📺TV:ゆうがたサテライト 2018/03/30(金)
- 📺TV:モーニングサテライト 2018/03/30(金)
- 📺TV:REG: にっぽん縦断 こころ旅～とうちゃこ～▽７０３日目 鹿児島県種子島 2018/03/16 12:00 0:28:49
- 📺TV:REG: 食彩の王国 2018/03/17 9:30 0:24:56
- 📺TV:REG: 鉄道・絶景の旅 「熊本～枕崎 春の南九州港町めぐり」 2018/03/20 19:00 1:53:57
- 📺TV:REG: 沸騰ワード１０ 【福士蒼汰も衝撃！成田凌の取り憑かれた謎の生態＆伝説の家政… 2018/03/23 19:00 1:53:56
- 📺TV:REG: 朝だ！生です旅サラダ 84歳大女優・草笛光子が京都で初体験!?アメリカ本場のジ… 2018/03/24 8:00 1:29:56
- 📺TV:REG: 報道ライブINsideOUT「コーヒー豆で島おこし 徳之島の挑戦」 2018/03/26 20:59 0:49:57
ひとこと
habitica
日課、全クリア！
睡眠
だらだらと昼寝してしまいました。
それでも、睡眠（本眠）との合計は６時間以内となりました。
たぶん、昔だったら９時間ぐらいになっていたかも。
その他
今日から新年度、４月かぁ。
なんか新しいこと、しよう！
